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跳繩長高 最 佳 時間
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跳繩長高的最佳時間是什麼時候? - 康途健康百科
簡單地說, 能夠增進食欲、促進睡眠、給予骨骼一定程度縱向壓力的運動對長高都有益。 具體地說就有慢跑、跳繩、跳舞、打籃球以及打排球等。 但是籃球和 ...
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