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衞生署學生健康服務- 活力Keep Fit篇

運動的好處; 運動的守則; 運動的種類; 家居運動計劃; 運動創傷; 父母的角色 ... 父母應盡量鼓勵子女做戶外運動和進行一些非競爭性的運動例如跳舞、跳繩、踏單車等， ...

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