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雙人跳繩:教學內容 - 中文百科知識

教學 內容：1.雙人跳繩2.遊戲:運球傳球接力教學目標： 1、掌握雙人跳短繩的方法，發展彈跳力和靈敏素質。 2、提高運球與傳球能力。 教學過程： 一、準備部分：(8') 1、 ...

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