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跳繩- 準備篇@ 歸人過客:: 隨意窩Xuite日誌

工欲善其事必先利其器，怎樣才能選條好繩子?第一、握把最好是柔軟的材質，如泡棉、海棉第二、繩子最好是強韌材質，比如PVC、玻纖、皮質第三、繩長對半，中心以腳踩著， ...

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