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百元減肥神器「跳繩」基礎動作一次全解析：3個簡易練習+5個 ...

跳繩是個便宜又方便的健身器材，在最近防疫期間，更能成為無論是跑者、健身人、減重者居家訓練 ... 給跳繩初學者的基礎動作全解析雖然我們可能在小學體育.

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