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比跑步更有效減脂？歐美流行的Barre Bounce，集舞蹈 - 經濟通

早前編輯在寫楊丞琳用168減肥法的同時，發現楊丞琳除了飲食有一套外，也有定期運動習慣，而她做的運動不是常見的跑步、瑜伽，而是跳彈床！說起彈床 ...

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