pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
路跑後恢復
離開本站
你即將離開本站
並前往
https://zh-cn.facebook.com/SportsNote/posts/906599756049689/
運動筆記- 【賽後恢復要訣】跑完了,比賽才真正開始...
「恢復」,是比任何一場路跑賽事更重要的事。有些人跑完跟沒事一樣蹦蹦跳跳,有人卻在一週後,身體肌肉開始到處痠痛,動都動不了,這跟 ...
確定!
回上一頁
查詢
「路跑後恢復」
的人也找了:
恢復跑配速
馬拉松賽後恢復
馬拉松賽後舒緩
跑 完 半馬 要休息多久
恢復跑心率
馬拉松後飲食
跑步恢復時間
體能恢復訓練