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冰沙糖量超嚇人！營養師揭「路易莎咖啡」熱量表...貝果＝1碗 ...

路易莎 不太會超過建議熱量，男生每日每餐建議攝取熱量700大卡、女生600大卡以內。 2.注意甜度 選擇無糖飲品，避開酸的、奶類的冰沙飲品。

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