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瑜伽金剛坐、英雄坐,爲什麼腳背膝蓋會疼痛?(1)

最近有些會員提問，說爲什麼金剛坐或英雄跪膝蓋和腳背會疼，相信很多瑜伽老師冥想時偶爾會讓伽人們金剛坐，初學瑜伽的伽人可能會有腳背痛，或者膝蓋疼 ...

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