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Re: [請益] 跪姿腳背痛- 看板yoga - 批踢踢實業坊

引述《bobcbs (peace)》之銘言： : 這幾個月開始上瑜珈課，發現只要是跪坐在雙腳上的動作: 我的腳背就超級疼的，若再加上以單邊腳背為支點抬起膝蓋: ...

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