你即將離開本站

並前往https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1296132059.A.799.html

Re: [討論] 關於拉筋的問題- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊

... 當然蛙人部隊每個體力耐力都很好而柔軟度也是~ 我本身是個柔軟度超硬的人坐姿體前彎大概只有22、23公分~~ 去到那邊訓練柔軟度的方式就是"跪坐"~

確定！ 回上一頁

查詢 「跪坐拉筋」的人也找了：

  1. 跪坐好處
    2.
  2. 跪坐正確姿勢
    3.
  3. 跪坐運動
    4.
  4. 跪坐痛
    5.
  5. 跪坐腰痛
    6.
  6. 跪坐腳背痛
    7.
  7. 跪坐減肥
    8.
  8. 跪坐ptt
    9.