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跪坐拉筋
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小腿外擴有得救!周冬雨、吳昕也曾腿歪,5方法改善
像是平常走路習慣內八或外八、習慣盤腿坐、翹腳、跪坐、走路腳跟拖地等都會讓腿型跑掉, ... PS.除了上述運動,平常多拉筋,伸展小腿,也會有幫助喔!
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