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跪躺功又叫鳳凰涅槃的作用與功效以及修煉方法 - 今天頭條

跪躺功，拉伸胃經，美容，調理腸胃，改善含胸駝背，可以幫助年輕人可以長高不 ... 而一些經常做拉筋運動的人呢，可以跪坐下去，沒有感覺太多的不適。

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