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跪坐傷害
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生活中的這3 個動作超「傷膝」,承受重量高達體重8倍
圖/跪姿會讓膝蓋承受很大的壓力;僅為情境配圖。) ... 蹲著種菜、坐矮板凳,傷膝習慣要改掉 ... 如何避免膝關節傷害,延緩老化?
確定!
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「跪坐傷害」
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