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減少干擾因素，改善家人的相處時光 - Ask The Scientists

雖然這在某些情況下有好處（保持警覺和集中注意），但它也帶來了很大的危害。如果您始終處於「開機」狀態，您的壓力和焦慮程度會非常高。這可能導致您感覺 ...

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