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如何學會與人相處，不再害怕跟別人互動？學會系統化的表達方式

然而，很多人也因為過去負面經驗的牽絆，或是對未來的擔憂，因而患上社交恐懼症，擔心自己說話時會不會很無趣，或者發言會不會破壞氣氛，造成尷尬的場面。

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