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如何停止和他人比較 - Yahoo奇摩新聞

如何停止和他人比較 · 1.和自己比較。留意你每段時間的變化，只要你往前邁進一點，就代表你的努力有了意義。 · 2.限制自己接觸社群媒體的時間。社群媒體上， ...

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