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跑鞋買大一號
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買慢跑鞋,氣墊越厚越保險?研究打破迷思:穿沒氣墊的薄底鞋 ...
英國一項研究發現,跑步的人如果穿沒有氣墊的薄底跑步鞋,且跑步時以前段腳掌先著地,比起以足跟著地,更能降低足部、腳部負擔、減少運動傷害發生機率。
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