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跑者膝「髂脛束症候群」的評估、訓練舒緩與貼紮方式 - 運動星球

有跑者膝之名的「髂脛束症候群ITBS」是許多跑者腳上永遠的痛，常見於長距離跑者或 ... 以肌內效貼紮做軟組織的支撐與痛點減壓，使動作功能恢復。

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