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[問題] 腸胃不好推薦的運動? linda520910 PTT批踢踢實業坊

我脹氣時反而覺得快走交替慢跑滿能有效改善脹氣的不過運動時間要50分鐘以上太短 ... 我胃也不好只要半年以上沒運動胃病就來襲比如容易胃痛消化不良脹氣胃食道逆流無 ...

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