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一天走幾步會瘦？胖子要多走幾步？ - 天下雜誌

睡眠呼吸中止症和胃食道逆流的狀況會因為體重減輕顯著改善，因為體重降低 ... 研究作者克魯茲（Borja del Pozo）表示，走路與改善血管健康有關，血管 ...

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