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跑步 改善胃食道逆流
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胃痛別急著吃藥!圖表8大常見胃痛症狀,「禁食
嘔吐情況減緩之後,可以嘗試吃低纖維好消化的食物,例如:白饅頭、蒸蛋、蘇打餅乾。不吃奶製品、咖啡、酒、刺激和重口味的食物。 常見胃痛5. 胃食道逆流.
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