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運動更容易「胃食道逆流」！原來與這些食物有關 - 早安健康

胃食道逆流 症狀☀運動訓練☀30~90%的運動者都會經歷長達2-3小時的腸胃症狀， ... 咖啡和含糖量多的果汁都容易導致胃食道逆流，比賽前吃秋葵等方法可能有助改善.

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