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如果你正在發燒或得了流感，千萬不要運動 - 關鍵評論網

如果你想要保護自己免於感冒或流感，規律的運動可能是刺激免疫力最好的 ... 騎腳踏車或跑步——可以減少罹患呼吸道感染以及其他常見冬天疾病的風險。

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