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過度訓練？小心感冒找上門 - 司博特

相信大家多少都會有運動員接受長期的訓練，應該是身強體壯、免疫力一流的刻板印象， ... 年齡在19-29歲的男子，進行每週3或5次，為期12週的有氧運動（自行車或跑步）。

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