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比跑步和游泳更简单!提升免疫力,人人都能做 - 腾讯
其实,有5种趣味运动小方法,在家就可轻松完成,而且提高免疫力的效果,不会比跑步、游泳差哦! 1. 唱歌. 研究证实: 唱歌是呼吸肌在特定条件下的一种运动 ...
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