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跑步 免疫力
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https://www.womenshealthmag.com/tw/food-nutrition/diet/g32184121/4-reason-why-decrease-in-immunity-and-1-way-to-improve/
名醫教你1招「增強免疫力」!同時避免造成「免疫力下降」4原因
想要「增加免疫力」,不是光靠吃維他命、營養錠,你知道睡眠、壓力都會 ... 缺乏運動會減低免疫功能,但若每天做三十到五十分鐘的運動(小跑步、 ...
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