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一雙慢跑鞋：一年內完成42K馬拉松訓練計畫 - 第 96 頁 - Google 圖書結果

44 43 一雙慢跑鞋:42K馬拉松訓練計畫 16 4 096 有膝蓋這幾個容易受傷的部位有很大個幫助,因為負荷變小了,可以跑得更放鬆;另一方面就是離地時間增加了,跑步時兩腳交替時 ...

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