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高弓足該怎麼挑跑鞋？照這個訣竅下去選，才能跑得舒適又安全

陳智光醫師說，高弓足選擇跑步鞋時，應以吸震效果良好的鞋子，來緩解由下而上的衝擊力，以市售鞋子而言，有氣墊設計或弧底設計的鞋款就適合高弓族使用。

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