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跑步鞋怎麼挑？除了要避震氣墊，注意這4點才能更安全省力

就算是在跑步機上慢跑，選擇比一般鞋輕便、鞋底更柔軟的慢跑鞋，也是必要且很有幫助的選擇。 在鞋子分類上，建議選擇「慢跑鞋」就足夠，更進階的「路跑鞋」則是給追求速度 ...

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