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跑步需要什麼護具？保護膝蓋記住這3點！ | PTT新聞

需要護膝膝蓋在跑步過程中作用非常大，跑步落地時膝關節也會承受非常大的 ... 時非常容易產生受傷，護踝能夠為薄弱的踝關節提供額外的支撐和穩定。

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