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跑步護膝帶
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健康網》一跑步就膝蓋痛醫點名「這些人」是跑者膝高危險群
無論是慢跑、路跑、夜跑都是近年來流行的跑步活動,但長期跑下來,有些人會遇到一跑就痛 ... 在運動時使用支撐性防護帶或護膝,以減少髂脛束的滑動。
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