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春訓跑步時腰痛？警惕腰肌勞損！ - 今天頭條

很多跑友在跑步後期會發現自己在跑步時常常腰部會隱隱作痛， ... 腰肌勞損，又稱功能性腰痛、慢性下腰損傷、腰臀肌筋膜炎等，實為腰部肌肉及其附著點 ...

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