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跑步腰痛
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請問慢跑會腰痛的原因? (4/19新增跑步心得,腰痛已解決)
前幾天去書局買了超慢跑的書,又上網查詢慢跑相關內容。 今天終於能驗證腰痛的原因了 由於15年來幾次嘗試跑步從未超過5分鐘就會腰痠無法抬頭挺胸
確定!
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