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跑步的最高境界：不帶手機、不聽音樂、不想事情 - 每日頭條

不戴耳機聽音樂：一般情況下戴著音樂播放器、手機聽歌曲的跑者都是跑步時間不長，為了打發跑步時的枯燥時間，不過這也是讓跑步更有趣味的一個方法。然而 ...

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