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跑步會不會讓腿變粗？想瘦大腿應該從哪裡下手？ - 關鍵評論網

關於運動後小腿變粗也是很常見的一個問題，但我只能說真的誤會大了。 運動後肌肉會充血，在視覺的比例上，看起來會「感覺變粗了」。運動本來就會讓 ...

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