你即將離開本站

並前往https://1applefit.com/tag/%E8%B7%B3%E7%B9%A91000%E4%B8%8Bptt-1

「跳繩1000下ptt」懶人包資訊整理(1) - 蘋果健康咬一口

【早安健康精選書摘】超慢跑的能量消耗量約是走路的2倍！所以能夠更有效率地瘦下來！而且用不喘的輕鬆速度跑步，身體不容易感到疲勞，能夠愉快地持續跑步。從 「一天10分鐘 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「跑步瘦腿ptt」的人也找了：