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5年減30公斤甩掉脂肪肝醫師分享「慢減肥」好處

一位患有重度脂肪肝、體重超90公斤的腎臟科醫師利用5年時間減掉30公斤，成功甩掉 ... 但第一步，為了改善體質，他下決心從入門最低的跑步運動開始。

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