pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
跑步燃脂時間
離開本站
你即將離開本站
並前往
https://www.managertoday.com.tw/eightylife/article/view/188
運動時間短、燃脂卻更久!間歇運動特別在哪? - 經理人
像如果你選擇的運動項目是跑步,「持續運動」的方式就是一口氣慢跑個40 分鐘;而「間歇運動」的方式可以是先衝刺30 秒,接著改成快走1 分鐘,再衝刺30 秒 ...
確定!
回上一頁
查詢
「跑步燃脂時間」
的人也找了:
跑步減肥一個月dcard
最佳燃脂心率
跑步減脂速度
燃脂心率表
燃脂心率計算機
燃脂心率時間
跑步瘦哪裡
超慢跑燃脂心率