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[討論] 飛輪跟跑步機減脂效果差異 - PTT 熱門文章Hito

... 在室內跑跑步機不過最近聽說其實騎飛輪效果也很好還可以順便鍛鍊腿部肌肉而且飛輪是坐著的感覺比較舒服XD不曉得各位在減脂時期有氧會選擇跑步還是騎飛輪呢哪個效果 ...

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