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在跑步機上跑步和室外跑步相比，有啥優缺點？ - 劇多

路跑最大的缺點就是跑步機所擁有的最大優點的反面……受天氣路況影響嚴重。其次，新人跑者容易控制把握不好速度，沒有心率表的配合，往往偏離了自己所需要的 ...

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