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跑步機缺點
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路跑vs. 跑步機:同樣是跑步,差別在哪裡? - 有氧運動- Joiiup
在心理層面上來說,跑步機最大的缺點就是很無聊。另外,對於選手來說,跑步機雖然可以調成上坡模式,但是卻沒有下坡模式,因此無法練習下坡跑;再加上 ...
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