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二鐵就是要這樣子玩 - 跑步筆記

宵夜場，有蛋糕、炸500、麻辣火鍋，這時我後悔剛剛選手之夜吃太飽了啦 ... 術後第一次站上跑步機復健，用盡全力的走了一公里，花了13分鐘，當時是12分 ...

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