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[問題] 跑步時一直處於高心率會不會不健康？ - Road_Running

最高心率18X ，跑步時偶爾會覺的喘甚至想吐想請教各位大大，我一次運動40分鐘，心臟平均保持165左右的心率，是不是對心臟不好呢？ 謝謝。 -- ※ 發信站: 批 ...

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