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详解跑步心率的5个区间助你提升训练效果

详解跑步心率的5个区间助你提升训练效果. 搜狐 2021-02-04 17:15. 大字. 心脏是人类身体中最重要的器官之一，我们可以通过心率检测出身体的健康情况。对于跑者来说心率 ...

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