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運動神經發炎怎麼辦？7招放鬆緊繃大腿後側肌消炎 - 林口健雄 ...

很多人在運動過後沒有好好的拉筋收操，或是平時走路的時候沒有維持良好 ... 膕旁肌，膕旁肌的作用是幫助我們的雙腿伸直，以利我們站立、行走及跑步， ...

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