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跑步前喝紅牛
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红牛在跑步前几小时喝最好 - 今日头条
跑步前喝红牛 并不能提高跑步的速度,但可以使人在跑步中保持良好的状态,因为红牛中含有B族维生素、氨基酸和咖啡因,这些物质具有提神、抗疲劳的作用,因此运动前1小时 ...
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