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跑步前喝紅牛
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跑步喝紅牛有用不 - WeShare.hk
一般建議在跑步前1-2小時就要喝紅牛,這樣才能保證可在. 另外注意在跑步運動前半小時內最好不要喝紅牛,因為紅牛中含有大量的咖啡因,容易對腸道造成 ...
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