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跑山速度
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越跑越有勁!推薦夜跑的10首歌曲 - GQ Taiwan
不能沒有音樂的我,對夜跑的音樂節奏有點挑剔;在音樂選擇上, ... 當身體熱身夠,也該提升跑步的速度了,這時也能讓音樂節奏調整快一點。
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