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跑山速度
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Runivore參與跑山獸訓練營(回顧)
幾個月前他們在木柵的政治大學展開了Beast Gym,這個夜間訓練營幫助越野跑者在賽場上能有更好的表現。它有幾個訓練主題1.肌耐力2.速度3.平衡4.跑山技巧。
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